红茶和绿茶都具有提神的效果，但它们在提神机制上有所不同。以下是它们各自的特点： 1. 绿茶 ： 不发酵茶，保留了鲜叶的天然物质。 茶多酚含量较高，刺激性...
什么茶提神效果最好 茶叶是一种提神的良品，尤其是浓茶，但不建议过量饮用。红茶和绿茶都有提神醒脑的功效。红茶富含咖啡碱和茶多酚，可以刺激中枢神经系统...
