大学生的常见解压方式不包括睡觉。虽然睡觉是恢复精力和健康的重要方式，但它通常不被视为一种主动的解压手段。相反，运动、娱乐活动、与人交流等更常被大学生用作缓解压力的方法。
大学生如何选择适合自己的解压方式？
哪些运动对缓解大学生压力最有效？
大学生如何平衡学习与解压？
